Rumored Buzz on เมนูอาหารคลีน

Rumored Buzz on เมนูอาหารคลีน

Blog Article

ม้วนแป้งห่อไส้ไว้ให้แน่น ทำจนหมด นำมาตัดเป็นชิ้นจัดใส่จายไว้

- เครื่องปรุงไม่ต้องใส่เยอะ ใส่ให้น้อยที่สุดเท่าที่เราจะโอเค แรกๆอาจจะยังจับทางไม่ถูกจืดบ้างอะไรบ้าง แต่เด่วมันก็เข้าที่

หุงข้าวซูเปอร์ไรซ์ ข้าวสุกตักใส่จานพักไว้

- ผัดกระเทียมพริกให้หอม แล้วหอมใหญ่ตาม

ปลาเนื้อขาว ๆ นุ่ม ๆ มาเสิร์ฟกันแล้วจ้า กับเมนู ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว วัตถุดิบเตรียมง่ายไม่ยุ่งยาก วิธีทำก็แสนจะง่ายไปอีก แถมได้กินเมนูคลีน ๆ สมใจ มาลองทำตามกันเลย

ปรุงรสด้วยผงไนซสูตรครัวไทยผัดให้เข้ากันชิมรสตามชอบ

ปรุงรสเพิ่มด้วยซีอิ๊วขาวและพริกไทย

                      ★ เครื่องปั่นน้ำผลไม้ และที่ปั่นอาหารแห้ง

✅ นำกุ้งที่ย่างแล้วไปผัดด้วย (ถ้าอยากให้เข้าเนื้อหน่อยต้องอบสักนิด)

จากนั้นเทเก็บใส่กระปุก ก็จะได้เนยถั่วคลีนไว้กินแล้ว

ใส่หอยแมลงภู่ ปรุงรสด้วยผงไนซสูตรครัวไทย

หมูสุกใส่ไข่ลงไปผัด ตามด้วยมะเขือเทศ ผัดจนไข่สุก

          ★ ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ (ใส่มากน้อยตามความชอบเลยค่ะ)

เมนูอร่อยมาก สายสปาเก็ตตี้ เมนูอาหารคลีน สายเส้นน่าจะชอบ ภัทรซื้อมา ของ @djpoommenu